SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • Produkty naturalne - sciema ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] bakterie wywołujące infekcje ran - gronkowca, paciorkowce, pasożyty przewodu okarmowego, bakterie, grzyby, lamblie, robaki i inne, wiele odmian wirusów (300) i grzybów (100). 1 tabletka zawiera Owoc Rangoon Creeper 150 mg Wormseed 100 mg Ekstrakt z berberysu (std. 6% berberyny) 50 mg Myrh Gum 50 mg Olej goździkowy 50 mg Ekstrakt Pau d'Arco [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2008-08-09 11:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny 65kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bym o ocene diety na masę którą ostatnio rozpisałem i stosuję od paru dni. Mam nadzieję że jest ok i nie będę musiał wszystkiego obracać o 360* 6:30 Płatki owsiane na wodzie 100 gram, 3 całe jajka 10:00 Woreczek ryżu 100 gram, pierś z kurczaka 150gram i łyżką oliwy z oliwek 13:30 Woreczek ryżu 100 gram, pierś z kurczaka 150gram i łyżką oliwy z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2013-05-17 08:51:04 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Sylwester Kaczmarek - WZJG zawsze_jest_sposob

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] szczerze i bez hamulca. Kto mnie zna lub obserwuję na insta, ten wie, czego może się spodziewać. Nie będzie tylko o jedzeniu ryżu z kurczakiem i noł pejn noł gejn na 100 pro :P Pozdrawiam :) /SFD/2018/8/12/5424508644fb46c98d641d03186ea18c.jpg /SFD/2018/8/12/703bc91830ec44a1b7ef80e94c03bcf7.jpg [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-12 19:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do poprawy / SOG :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 58 Serek twarogowy ziarnisty 150 3 712 Jabłko 70 . . . . . . . . ŁĄCZNIE: 220 521 Ryż brązowy 50 4 51 Ser twarogowy półtłusty 100 67 Białko jaja kurzego 200 326 Paprykarz "Szczeciński" 20 5 Ser twarogowy chudy 130 Banan 80 wt 58 Serek twarogowy ziarnisty 150 1 424 Masło roślinne kubkowe 10 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2009-02-14 23:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań dot. metody 15-10-5 Wodyna

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dotyczących kilku kwestii z treningu Wodyna 15-10-5: http://www.sfd.pl/METODA_15_10_5_%3A_ALTERNATYWNE_ZESTAWY_FBW-t307722.html Przykladowo: 15 powt przysiadow z ciezarem 100kg.Robisz 60kg*15p, 80kg*15p, (C.R.=)100kg*15p PATRZ: WZOR ROZGRZEWEK POWYZEJ. Przypominam ze ciezar powinien byc zanizony , wiec powinno pozostac ok 3-5powt w zapasie. - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2010-01-09 16:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do rozpiski

    Temat
    Doping

    Witam.Pomóżcie ułożyć cykl prolo(20-25szot)+deka(200mg/tyg)+meta(100)+wino(100).Po ostatnim cyklu miałem przerwe w treningu 1.5 roku i teraz w wakacje dopiero zaczełem ćwiczyć. Dodam, że większe dawki nie są mi potrzebne. Po ostatnim cyklu byłem zadowolony także nie widzę sensu brać więcej. Myślałem żeby teścia brać e5d 200mg, a metki 20 mg w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2009-11-28 11:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa do oceny i poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chciałbym prosić o ocenę poniższej diety. Skomponowałem ją w oparciu o dziennik posiłków Vitalmax. Proszę o wszelkie sugestie. Posiłek I 4 całe jaja 100 g płatków owsianych 50 g rodzynek suszonych Posiłek II Chleb żytni pełnoziarnisty 100 g piersi kurczaka 20 g orzechów arachidowych 20 g rodzynek suszonych Posiłek III 100 g piersi kurczaka 100 g [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2010-08-10 20:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] operatorem maszyny i całe 8 godzin w pracy spędzam na nogach i dużo chodzę. Trenuje na siłowni już dobre kilka lat + jeżdżę co sobotę na rowerze długie trasy z rzędu 80-100 km ( to moja druga ukochana pasja ) . Aktualnie trenuje systemem treningowym 4 x w tygodniu z podziałem na góra ciała siła/hipertrofia i dól ciała siła/hipertrofia. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2019-08-11 08:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś ze mną nie tak... Proszę o pomoc.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 35cm praktycznie tylko naturalnymi sposobami, czyli dieta, dieta i jeszcze raz dieta i tylko jeden cykl na białku i kreatynie na którym zrobiłem 1,5cm. Obwód klatki to około 100 cm z tego co pamiętam, dokładnie chyba było ostatnio 98 cm... tragedia. Zaczynając warzyłem 64 kg przy wzroście 186 cm. Teraz moja waga to prawie 80 kg. Od miesiąca [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2013-06-22 18:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION - Burn4All

    Temat
    AllNutrition

    [...] należy zawsze zamykać. Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, niedostępnym dla małych dzieci. Wartości odżywcze Porcja 3kap Ilość porcji w opakowaniu 33 Opakowanie 100kaps SKŁADNIKI AKTYWNE Burn4All Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS L-karnityna 350 mg Ekstrakt z gorzkiej pomarańczy 300 mg - w tym synefryna 18 mg Ekstrakt z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5166 Data: 2016-05-04 13:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASĘ OCENCIE!!!!!!! I POMÓŻCIE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    waga:65 wzrost:175cm Ilość białka 113 Ilość węglowodanów 277 Ilość tłuszczu 95 kalorie 2500 ...::::DIETA::::... W DNI TRENINGU posilek I L-GLUTAMINE POWDER 100% 20-30 min odstepu Chleb mieszany ze słonecznikiem Margaryna "RAMA" Ser Gouda Szynka wiejska Mleko zaw. 3,2% tłuszczu Kakao Nesquik posilek II Jogurt truskawkowy 1,5% tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2007-02-17 17:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport Definition - The Mono

    Temat
    Sport Definition

    [...] promieni słonecznych Wartości odżywcze Porcja 3,5g(1miarka) Ilość porcji w opakowaniu 143 Opakowanie 500g SKŁADNIKI AKTYWNE The Mono Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS Witamina B6 1,4 mg 100% Witamina B12 2,5 µg 100% Niacyna 8 mg 50% Monohydrat kreatyny 3400 mg SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/Sport_Definition_The_Mono-opis33966.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3302 Data: 2015-11-23 11:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przeszedł dosyć ciezko, już wtedy zaczęły się problemy mianowicie libido równe 0 i konieczność wspomagania się Kamagra. Na odblok poszło 15000 hcg, oraz 14 dni clomid (100/100/50 do końca).proviron nie poprawiał sytuacji, ale powoli wszystko wracało so normy. Spadki kolosalne. W listopadzie 2017 postanowiłem wrócić na cykl i kontynuować go [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8587 Data: 2018-03-15 11:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dominujace Wlokna a Trening Cykliczny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Musialoby to byc przynajmniej 400 osob.... Ustalona tabelka PRZYBLIZONYCH srednich ilosci powt dla kolejnych ciezarow wzglednych ma sie przedstawiac nastepujaco: 100%-1powt 95%-2powt 90%-4powt 85%-6powt 80%-8powt 75%-10powt 70%-12powt W ciagu swej kariery mialem odchyly w rozne strony. Biorac pod uwage ze wlokna szybkokurczliwe prawie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3978 Data: 2006-07-10 22:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5. KATEGORIE: Zawody rozegrane zostaną w następujących kategoriach: - OPEN Kobiety według formuły Wilks’a - kategorie wagowe: do 67,5 kg, do 75 kg, do 82,5 kg, do 90 kg, do 100 kg, do 110 kg, do 125 kg oraz powyżej 125 kg - OPEN Młodzik do lat 18 według formuły Wilks’a - OPEN Junior do lat 23 według formuły Wilks’a - OPEN Senior według formuły [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2015-01-20 12:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iron HORSE Series Supreme Whey-2000 gram Środek spożywczy specjalnego przeznaczenia żywieniowego Iron HORSE Series 100% Pure Whey sprzyja przyrostowi masy oraz siły mięśniowej, przyspiesza tempo regeneracji, a także wpomaga dietę redukcyjną. Iron HORSE Series Supreme Whey to wysokobiałkowy preparat produkowany wyłącznie z [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8549 Data: 2011-05-20 21:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREAPURE + ALA + B1

    Temat
    Paliwo dla ciała

    [...] oraz kreatyny do komórek mięśniowych. Prawidłowa suplementacja kreatyny w połączeniu z kwasem alfa - liponowym (ALA) oraz Wit. B1 zwiększa jej zasoby w organizmie nawet o 100%. Dzięki właściwemu zastosowaniu można w przeciągu kilku tygodni osiągnąć 10-30 procentowy przyrost siły oraz uzyskać od 3 do 7 kg beztłuszczowej masy mięśniowej. W celu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9064 Data: 2008-04-16 18:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suplementów cenionej na naszym rynku firmy Scitec. Firma na pewno wielu osobom znana, co chwilę wprowadzają nowe produkty do oferty. Osobiście jestem miłośnikiem ich białka 100% whey protein professional, najsmaczniejsza odżywka białkowa na rynku. Kto uważa, że jego odżywka jest bardzo smaczna i uważa ją za nr 1 , to zapewne nie pił tej Nowe [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2010-11-05 17:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna. Nie za mało kalorii?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przyprawy do piernika dla smaku - otręby zytnie Drugie śniadanie - 5 białek jajek - ogórki kiszone Obiad (posiłek przed treningiem) - K** wpc 80 30 g - twarog poltlusty 100 g - migdały 20 g lub pół awokado Po treningu - 250 g pierś z kurczaka -100 g makaron pełne ziarno - dużo warzyw pomidory cebula sałata itd. Wedle uznania. Kolacja - 200 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2020-05-06 19:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Spa Pak

    Temat
    Universal Nutrition

    [...] - 4950 IU - 99% - Witamina C (jako kwas askorbinowy) - 500 mg - 833% - Witamina D (jako ergokalciferol) - 340 IU - 85% - Witamina E (jako octan d-alfa-tocoferyl) - 300 IU - 1000% - Tiamina (jako tiamina HCl) - 38 mg - 2533% - Ryboflawina - 38 mg - 2235% - Niacyna (jako amid kwasu nikotynowego) - 41 mg - 205% - Witamina B6 (jako pirydoksyna HCL) [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8902 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)